Doserra
Przypomnienie o leku zwraca uwagę na zaplanowaną czynność. Dzienniczek zapisuje to, co potwierdzisz. Rozdzielenie tych dwóch zadań ułatwia orientację, gdy w ciągu dnia coś Ci przerwie.
Powiadomienie rozpoczyna sprawdzenie
Wyobraź sobie alert w chwili, gdy ktoś dzwoni do drzwi. Widzisz komunikat, zamykasz go i wracasz do rozmowy. Sam fakt wyświetlenia powiadomienia nie mówi, co wydarzyło się później.
Traktuj alert jako początek sprawdzenia. Odczytaj osobę i lek na ekranie, a następnie kieruj się zaleceniami potwierdzonymi z osobą prowadzącą leczenie. Telefon nie obserwuje, czy tabletka została połknięta.
Potwierdzenie jest wpisem użytkownika
Zapisuj czynność po jej wykonaniu zamiast z góry oznaczać wszystkie pozycje jako zakończone. Jeżeli ktoś Ci przerwie, nie uzupełniaj luki pewnym wpisem tylko po to, żeby lista wyglądała na uporządkowaną.
Niepewność powinna prowadzić do pytania, a nie do dopisania historii. Jeśli nie wiesz, czy lek został przyjęty, skontaktuj się z farmaceutą lub lekarzem w sprawie tego preparatu. Sam status w aplikacji nie rozstrzyga, czy można przyjąć kolejną dawkę.
Skróć drogę od alertu do zapisu
Wybierz jedno miejsce do sprawdzania przypomnień i jedno źródło bieżących potwierdzeń. Kilka równoległych kartek, alarmów i wątków wiadomości trudno uzgodnić, gdy każdy zawiera trochę inną wersję.
Możesz używać aplikacji do codziennych wpisów, a datowanego wydruku do rozmowy podczas wizyty. Ustal, gdzie jest zapis roboczy, żeby nie przepisywać danych między kopiami bez pewności, która jest aktualna.
Sprawdź ustawienia telefonu
Zobacz, czy aplikacja ma zgodę na powiadomienia i czy używany tryb skupienia nie ukrywa komunikatów. Wykonaj nieszkodliwy test zamiast zakładać, że alert pokaże się dokładnie tak, jak oczekujesz.
Doserra pozwala ustawiać przypomnienia i zapisywać statusy dawek. Alerty powtarzane do potwierdzenia należą do Pro. Ani powtarzany komunikat, ani zaznaczony status nie stanowią dowodu prawidłowego przyjęcia leku.
Powtarzające się luki zamieniaj w pytania
Jeśli w dzienniczku regularnie brakuje wpisów o podobnej porze, zanotuj przeszkodę organizacyjną: telefon w innym pokoju, przejazd albo nieczytelny alert. Popraw sposób zauważania i zapisywania informacji.
Zmianę zaleconych pór lub leczenia omów z lekarzem albo farmaceutą. Czytelne obserwacje ułatwią wyjaśnienie sytuacji bez samodzielnego ustalania jej przyczyny medycznej.