Darmowy szablon do druku
Rozpiska leków do druku – darmowy szablon
Wpisz leki i ile tabletek brać o każdej porze dnia. Rozpiska aktualizuje się na bieżąco – wydrukuj ją na lodówkę, do apteczki albo na wizytę.
- Za darmo, bez rejestracji
- Drukuj lub zapisz jako PDF
- Nic, co wpiszesz, nie jest zapisywane
Rozpiska leków
| Lek | Dawka | Rano | Południe | Wieczór | Przed snem | Uwagi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Witamina D | 2000 j.m. | 1 | – | – | – | do śniadania |
| Omega-3 | 1 kapsułka | 1 | – | 1 | – | z posiłkiem |
| Magnez | 1 tabletka | – | – | – | 1 |
Liczby oznaczają, ile tabletek, kapsułek lub dawek wziąć o tej porze dnia.
Ta rozpiska nie jest receptą. Stosuj się do zaleceń lekarza lub farmaceuty i do ulotki.
Kartka nie przypomni. Doserra wysyła powiadomienie o każdej porze dawki, zapisuje historię i ostrzega, zanim lek się skończy. Wypróbuj za darmo
Jak zrobić rozpiskę leków, która naprawdę pomaga
Dobra rozpiska odpowiada od razu na cztery pytania: co (lek i jego dawka), kiedy (rano, w południe, wieczorem, przed snem), ile i jak (z posiłkiem, na czczo, popić wodą). Przepisz dane z recepty lub ulotki, a nie z pamięci.
Jedną kopię trzymaj tam, gdzie bierzesz leki, drugą w portfelu albo torebce. Zabieraj ją na każdą wizytę i do apteki, a gdy coś się zmieni, popraw ją tego samego dnia – razem z witaminami, suplementami i lekami bez recepty.
Rozpiska czy dzienniczek?
Ten szablon to rozpiska: co i kiedy brać. Jeśli chcesz też odhaczać każdą dawkę, skorzystaj z dzienniczka przyjmowania leków do druku – jedno pole na dawkę i dzień.
Z papieru do telefonu
Kartka nie przypomni. iPhone tak.
Dodaj te same leki do Doserry
Nazwa, dawka i pory – albo zeskanuj opakowanie.
Dostawaj przypomnienie o każdej dawce
Potwierdzisz ją jednym stuknięciem w powiadomieniu.
Historia zapisuje się sama
Bez odhaczania – i z PDF dla lekarza, gdy będzie potrzebny.
Pytania o rozpiskę leków
Co powinna zawierać lista leków?
Nazwę i dawkę każdego leku, ile i kiedy go brać, jak go przyjmować (np. z posiłkiem) i w jakim celu. Dopisz leki bez recepty, witaminy i suplementy, alergie oraz datę ostatniej aktualizacji.
Czy mogę zapisać rozpiskę jako PDF?
Tak. Kliknij „Drukuj lub zapisz jako PDF” i jako drukarkę wybierz „Zapisz jako PDF”. Na iPhonie wybierz Drukuj, a potem udostępnij podgląd.
Czy to, co wpiszę, jest gdzieś zapisywane?
Nie. Rozpiska powstaje z tego, co wpiszesz, i nic nie jest przechowywane ani dopisywane do adresu strony. Po zamknięciu strony znika.
Czy rozpiska zastępuje zalecenia lekarza?
Nie. Przepisz harmonogram z recepty lub ulotki. Jeśli coś jest niejasne, zapytaj farmaceutę albo lekarza.
Poradnik
Poradnik o codziennym przyjmowaniu leków
Praktyczne porady: jak pamiętać o dawkach, jak organizować leki i jak pomagać bliskim.
Pojemnik na leki: jak wybrać, napełniać i nie zapominać o dawkach
Pojemnik na leki porządkuje produkty w przegródkach na dni lub pory dnia. Może wspierać codzienną organizację, ale jego zawartość nie dowodzi przyjęc…
CzytajIle ważna jest recepta? E-recepta, antybiotyk i leki na stałe
Ile ważna jest recepta? Zwykła e-recepta jest ważna 30 dni od daty wystawienia, a recepta na antybiotyk – 7 dni. Przy lekach przyjmowanych na stałe l…
CzytajKoniec z zastanawianiem się, czy lek był już wzięty.
Dodaj lek w minutę, a Doserra przypomni o każdej dawce, zapisze historię i ostrzeże, zanim skończy się opakowanie. Za darmo dla 2 leków, bez konta.
Doserra działa na iPhonie i iPadzie. Zeskanuj kod albo otwórz tę stronę na iPhonie.