Herramientas gratis
Herramientas gratis para tu medicación
Calculadoras y plantillas para imprimir para el día a día: cuándo reponer, a qué horas tomar cada dosis y una hoja para la nevera. Gratis, sin registro y sin guardar nada de lo que escribes.
- Gratis, sin registro
- No se guarda nada de lo que escribes
- Calculadora Calculadora de pastillas: ¿cuánto me dura la caja? Calculadora gratis: escribe cuántas pastillas te quedan y cómo las tomas para ver cuántos días te duran y hasta qué fecha conviene reponer. Sin registro. Abrir
- Calculadora ¿3 veces al día o cada 8 horas? Calculadora de horarios Convierte «3 veces al día» o «cada 8 horas» en horas reales que encajen en tu día. Mira el tiempo entre tomas y qué tomas caen mientras duermes. Abrir
- Plantilla para imprimir Hoja de medicación para imprimir – plantilla gratis Crea tu hoja de medicación en segundos: medicamento, dosis y cuántas tomar por la mañana, mediodía, tarde y noche. Imprímela o guárdala en PDF. Gratis. Abrir
- Plantilla para imprimir Registro de toma de medicamentos para imprimir Registro de tomas gratis para imprimir: una casilla por toma y día durante 7, 14 o 28 días. Escribe tus medicamentos, imprime o guarda en PDF y marca cada toma. Abrir
Qué son estas herramientas (y qué no)
Cada herramienta calcula u ordena lo que escribes a partir de tu propia receta o prospecto: cuánto dura una caja, cómo repartir «3 veces al día» entre que te levantas y te acuestas, o una hoja clara para imprimir. Ninguna te dice qué medicamento o qué dosis tomar: eso siempre lo decide tu médico o tu farmacéutico.
Si usas una calculadora cada semana, la app Doserra hace lo mismo automáticamente: descuenta la reserva con cada toma, te recuerda reponer y te avisa a cada hora de toma.
Preguntas frecuentes
¿Las herramientas son gratis?
Sí. Todas las calculadoras y plantillas son gratis y no necesitan cuenta.
¿Se guarda lo que escribo?
No. Las calculadoras trabajan con los números del formulario y no guardan nada. Las plantillas envían lo que escribes solo para crear la hoja; no se guarda ni se registra.
¿Las herramientas me dicen qué dosis tomar?
No. Solo trabajan con las indicaciones que ya tienes. Las dudas sobre dosis, al farmacéutico o al médico.
Guías
Guías para el día a día con la medicación
Consejos prácticos para acordarte de las tomas, organizar los medicamentos y cuidar de otros.
Adherencia terapéutica: por qué se olvidan tomas y qué ayuda
La adherencia terapéutica es tomar la medicación tal como acordaste con tu médico: la dosis correcta, a la hora correcta y durante el tiempo previsto…
LeerPastillero semanal: cómo elegirlo, llenarlo y no olvidar tomas
Un pastillero semanal organiza medicamentos en compartimentos por días o momentos del día. Puede ayudar con la organización, pero no demuestra que se…
LeerDeja de preguntarte si ya te tomaste la pastilla.
Añade un medicamento en un minuto y Doserra te avisa en cada toma, guarda el historial y te advierte antes de que se acabe la caja. Gratis para 2 medicamentos, sin cuenta.
Doserra está disponible para iPhone y iPad. Escanea el código o abre esta página en tu iPhone.