Calculadora gratis
¿3 veces al día o cada 8 horas? Calculadora de horarios
Elige lo que dice tu receta o prospecto (cuántas veces al día o cada cuántas horas) y a qué hora te levantas y te acuestas. Obtendrás las horas, el intervalo y un aviso si alguna toma cae mientras duermes.
- Gratis, sin registro
- Resultado mientras escribes
- No se guarda nada de lo que escribes
3 veces al día: horas de las tomas
- 07:00
- 15:00
- 23:00
- Entre tomas durante el día8 h
- Pausa nocturna8 h
La calculadora solo hace cuentas con lo que escribes. No sustituye las indicaciones de tu receta ni el consejo de tu farmacéutico o médico.
Doserra te avisa justo a esas horas, fijas o cada pocas horas, e insiste hasta que confirmes la toma. Pruébala gratis
«3 veces al día» frente a «cada 8 horas»
Suenan igual, pero a menudo no lo son. Tres veces al día suele significar repartidas mientras estás despierto: por ejemplo 7:00, 15:00 y 23:00 si estás en pie de 7 a 23. Cada 8 horas significa que importa el intervalo, las 24 horas, así que una toma puede caer de noche.
Para muchos medicamentos basta la versión de día; para algunos, como ciertos antibióticos, el intervalo regular forma parte de cómo funcionan. Mira primero la receta y el prospecto, y tu farmacéutico te dirá en un minuto qué pauta necesita tu medicamento.
Cómo encajar las horas en tu día
Ata la primera toma a algo fijo, como levantarte o desayunar, y deja que el resto la siga. Si una toma «cada 8 horas» cae en plena noche, pregunta si se puede desplazar toda la pauta; la calculadora sugiere la hora de la primera toma que deja más tomas en tus horas de vigilia.
Apunta las horas o ponlas como recordatorios para que el plan aguante un día complicado.
De las horas a los avisos
Recibe un aviso justo a esas horas
Añade el medicamento a Doserra
Horas fijas o cada N horas: las dos pautas están incluidas.
Confirma desde la notificación
«Tomada», «Recordar en 10 minutos» u «Omitida»: un toque.
Sin dudas
Cada toma queda registrada y siempre sabes si la hiciste.
Preguntas frecuentes
¿A qué horas tomo un medicamento 3 veces al día?
Normalmente repartidas mientras estás despierto, por ejemplo hacia las 7, las 15 y las 23, salvo que la receta o el farmacéutico indiquen que deben ser exactamente cada 8 horas.
¿Cada 8 horas significa despertarme de noche?
A veces. Desplazar la primera toma suele permitir que todas caigan de día. Si no es posible, pregunta al farmacéutico si la toma nocturna es necesaria con tu medicamento.
¿Qué significa 2 veces al día?
Normalmente mañana y noche, unas 12 horas de diferencia, por ejemplo 8:00 y 20:00. «Cada 12 horas» pide un intervalo más exacto.
¿Y si se me pasa una de las horas?
Depende del medicamento. Suele explicarlo el prospecto y tu farmacéutico puede ayudarte; no tomes una dosis doble para compensar salvo que te lo indiquen.
Guías
Guías para el día a día con la medicación
Consejos prácticos para acordarte de las tomas, organizar los medicamentos y cuidar de otros.
Adherencia terapéutica: por qué se olvidan tomas y qué ayuda
La adherencia terapéutica es tomar la medicación tal como acordaste con tu médico: la dosis correcta, a la hora correcta y durante el tiempo previsto…
LeerPastillero semanal: cómo elegirlo, llenarlo y no olvidar tomas
Un pastillero semanal organiza medicamentos en compartimentos por días o momentos del día. Puede ayudar con la organización, pero no demuestra que se…
LeerDeja de preguntarte si ya te tomaste la pastilla.
Añade un medicamento en un minuto y Doserra te avisa en cada toma, guarda el historial y te advierte antes de que se acabe la caja. Gratis para 2 medicamentos, sin cuenta.
Doserra está disponible para iPhone y iPad. Escanea el código o abre esta página en tu iPhone.