Doserra
Tomar un medicamento cada 8 horas significa hacer 3 tomas repartidas a lo largo de las 24 horas, con 8 horas entre una y otra: por ejemplo a las 6, a las 14 y a las 22. No siempre es lo mismo que «3 veces al día». Te explicamos cómo elegir las horas y cuándo preguntar a tu farmacéutico.
Qué significa tomar un medicamento cada 8 horas
Un día tiene 24 horas, y 24 entre 8 son 3. Por eso «cada 8 horas» equivale a 3 tomas al día con el mismo intervalo entre ellas. Lo importante en esta pauta no es solo el número de tomas, sino que el tiempo entre ellas sea parecido.
Algunos medicamentos necesitan mantener un nivel más o menos constante en el cuerpo, y por eso se indican con un intervalo fijo. Otros se pueden repartir con más flexibilidad a lo largo del día. Qué necesita tu medicamento lo indican la receta y el prospecto, y tu farmacéutico te lo aclara en un minuto.
Si en tu receta pone «cada 8 horas durante 7 días», son 21 tomas en total. Con una pastilla por toma, necesitas 21 pastillas; si cada toma son dos, 42.
- Cada 8 horas = 3 tomas en 24 horas
- 8 horas entre una toma y la siguiente
- La duración del tratamiento la marca la receta
Pon la primera alarma justo a la hora en que te levantas: así la toma queda ligada a un hábito que nunca te saltas.
Horarios de ejemplo para tomar un medicamento cada 8 horas
Elige la primera toma pensando en tu día. Si te levantas temprano, empezar a las 6 deja las otras dos a las 14 y a las 22, todas mientras estás despierto. Si te levantas a las 7, quedaría 7, 15 y 23.
Si te acuestas pronto, una de las tomas puede caer de madrugada. En ese caso, prueba a mover la primera toma: con 8, 16 y 24, la última coincide con la medianoche; con 7, 15 y 23, todo queda dentro del día para quien duerme de 23 a 7.
Nuestra calculadora de horarios cada 8 horas te propone la hora de la primera toma que deja más tomas en tus horas de vigilia y te avisa si alguna cae mientras duermes.
- 6:00 – 14:00 – 22:00
- 7:00 – 15:00 – 23:00
- 8:00 – 16:00 – 24:00
Cómo organizar un medicamento cada 8 horas
- Lee la pautaComprueba en la receta o el prospecto si dice «cada 8 horas» o «3 veces al día» y cuántos días dura.
- Elige la primera horaEscoge una hora que deje las tres tomas mientras estás despierto, si tu farmacéutico lo permite.
- Calcula las demásSuma 8 horas dos veces: 7:00, 15:00 y 23:00, por ejemplo.
- Pon recordatoriosPrograma un aviso para cada toma y confirma cada una cuando la hagas.
- Cuenta las pastillasMultiplica 3 tomas por los días de tratamiento para saber cuántas necesitas.
Cada 8 horas o 3 veces al día: no siempre es lo mismo
«Tres veces al día» suele significar repartir las tomas en las horas en que estás despierto, por ejemplo con el desayuno, la comida y la cena. «Cada 8 horas» pide intervalos regulares, también por la noche si hace falta.
Para muchos medicamentos la diferencia no es importante; para algunos, como ciertos antibióticos, el intervalo regular forma parte de cómo funcionan. Si tu receta dice «cada 8 horas» y una toma te cae de noche, pregunta a tu farmacéutico si puedes desplazar el horario o si es mejor mantener el intervalo exacto.
No cambies la pauta por tu cuenta ni acortes el tratamiento porque te encuentres mejor: termina lo que te indicó tu médico, salvo que él o tu farmacéutico te digan otra cosa.
Cada 12 horas y cada 6 horas
El mismo cálculo sirve para otras pautas. Cada 12 horas son 2 tomas al día, por ejemplo a las 8 y a las 20. Cada 6 horas son 4 tomas, por ejemplo a las 6, 12, 18 y 24, y aquí es más probable que una caiga de noche.
Si en la receta pone «2 veces al día» en lugar de «cada 12 horas», normalmente basta con una toma por la mañana y otra por la noche. Con «cada 12 horas» conviene que el intervalo sea más exacto.
Para saber cuántas pastillas necesitas en total, multiplica las tomas al día por los días de tratamiento y por las pastillas de cada toma. La calculadora de pastillas lo hace por ti.
- Cada 12 horas = 2 tomas al día
- Cada 8 horas = 3 tomas al día
- Cada 6 horas = 4 tomas al día
Cómo no olvidar las tomas cada 8 horas
Con tres tomas al día es fácil que se escape una, sobre todo la de media tarde, cuando estás fuera de casa. Asocia cada toma a algo fijo: el despertador, la vuelta del trabajo, el momento de irte a dormir.
Una alarma en el móvil ayuda, pero no sabe si te has tomado la dosis. Una app de recordatorios como Doserra te avisa a cada hora, te deja confirmar la toma con un toque desde la notificación y guarda el historial, para que nunca dudes si ya la tomaste. Doserra tiene una pauta «cada N horas» incorporada y es gratis para dos medicamentos en iPhone y iPad.
Si cuidas de otra persona, por ejemplo de un hijo con un antibiótico, apunta cada toma en una hoja o en la app para que no haya dudas si varias personas se encargan.
Si se te olvida una toma
Qué hacer depende del medicamento. El prospecto suele explicarlo en el apartado sobre qué hacer si olvidó tomar una dosis. Si tienes dudas, pregunta a tu farmacéutico o a tu médico.
No tomes una dosis doble para compensar la olvidada salvo que te lo indiquen. Y si notas algo que te preocupa, como una reacción alérgica, llama al 112 o a tu número local de emergencias.
Preguntas sobre medicamentos cada 8 horas
¿Cuántas veces al día es cada 8 horas?
Tres veces: 24 horas entre 8 son 3 tomas, por ejemplo a las 7, a las 15 y a las 23.
¿Tengo que despertarme de noche para la toma de cada 8 horas?
Muchas veces no hace falta si eliges bien la primera hora. Si aun así una toma cae de noche, pregunta a tu farmacéutico si puedes desplazar el horario con tu medicamento.
¿Cuántas pastillas son cada 8 horas durante 5 días?
Con una pastilla por toma, 15: 3 tomas al día durante 5 días. Si cada toma son dos pastillas, 30.
¿Puedo tomarla un poco antes o después?
Un pequeño margen suele ser aceptable con muchos medicamentos, pero depende de cada uno. Consulta el prospecto o pregunta a tu farmacéutico si tu horario cambia a menudo.